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MESKOUTA

miércoles, 15 de abril de 2020

Meskouta es la traducción en dialecto árabe-marroquí de la palabra pastel. 
Es como os he dicho típico de los países árabes (Marruecos y Argelia). Su origen viene de colonización española y francesa de principios del siglo XIX . Se usa aceite ya que la mantequilla en esa época era muy cara y difícil de conseguir. La Meskouta es un pastel de invierno, cuando los cítricos están en su punto álgido, ya que se puede hacer indistintamente con naranjas o limones.

ENSALADA VARIADA MARROQUÍ

domingo, 16 de febrero de 2020

Es muy típico en Marruecos, que te sirvan de primer plato, multitud de ensaladas, cocidas y  crudas, en pequeños platitos que ocupan toda la mesa.
En uno de mis últimos viajes, paramos a comer en un sitio de carretera, demasiado turístico para mi gusto. La sorpresa que me llevé fué grande, ya que la comida estaba muy buena y de allí saqué dos platos que hago muchas veces y uno es esta Ensalada variada marroquí, que no es otra cosa, que esos platitos que os he hablado antes, reunidos en una sola bandeja. 

Cada cual tiene un sitio donde le gustaría volver y volver, indistintamente de donde viva.
El mío es Essaouira en Marruecos y esta receta, Tajine de albóndigas de sardina con "Chermoula" va muy ligada a ella.

GUISO DE LENTEJAS O WAT (RECETA ETÍOPE))

miércoles, 11 de mayo de 2016


Tengo un libro en mi inmensa biblioteca culinaria 😱 ,  de aquellos con los que su lectura me transporta a países distintos y lejanos, en muchos de los cuales nunca he estado,  pero con las recetas me imagino su cultura y su manera de vivir.  Siempre he pensado que la cocina es un elemento importantísimo para conocer un país y a través de ella comprender  su cultura.  
Este libro  "Street Food"  está,  como muchos otros,  lleno de papeles como puntos,  para marcar recetas que quiero hacer.  Las de este libro me encantan, ya que son,  recetas de la calle, de las que siempre apetecen cuando vas por el mundo. Allí he encontrado éste Guiso de lentejas o Wat, que os traigo hoy. Es una receta etíope


Esta receta de Guiso de lentejas o wat, es especialmente aromática por las especies que  lleva y si las ponemos con moderación le da el punto justo.
El limón,  le da un sabor ácido que hace de este guiso un placer para el paladar. 

SALSA PICANTE DEL SUR MARROQUI

miércoles, 18 de diciembre de 2013


En esta vuelta a Marruecos, cuando llegamos a Hassilabied,  nos encontramos con nuestro amigo Jordi, un viguetano que vive allí hace ya 5 años. Nuestra idea era ir al albergue que vamos siempre, pero él nos explicó que Moha, un conocido de mi marido y de Jordi, su hermano Omar y su familia habían hecho un Riad. Estuvieron tres años trabajando para terminarlo y el resultado final es un hermoso hotelito de 12 habitaciones, muy confortable y acogedor: Riad Madu
Por la noche en la cena, pedimos salsa picante y en vez de darnos la clásica Harissa, nos dieron ésta Salsa picante del sur marroquí, que os presento hoy. Como comprenderéis, cuando la vi y la probé, rápidamente me metí en la cocina para que me dijesen los ingredientes y me explicasen como hacerla.

SOPA DE LEGUMBRES, VERDURAS Y CARNES

jueves, 12 de diciembre de 2013



Estos días, en mi viaje a Marruecos, cuando el sol desaparecía y el fresco y la oscuridad de la noche daban paso al frío, lo que mas me apetecía era tomarme algo calentito para entonarme y que mejor que una buena sopa bien caliente.
Los productos son autóctonos de los dos lados del estrecho, ya que somos países mediterráneos,  la única diferencia  es  la ausencia del cerdo y la diversidad de especies, cosa que aquí no estamos demasiado acostumbrados. A mi personalmente me encantan, pero si tengo invitados, soy parca en su uso.
En Marruecos, hacen la harira y la chorba; dos sopas contundentes y con gran diversidad de productos, parecidas entre si, salvo pequeños matices, semejantes a nuestros potajes, aunque con sus diferencias.
Cuando regresé a casa, me encontré que aquí hacía mas frío que allí, con lo que rápidamente me puse manos a la obra para hacer una sopa, digamos que parecida a la de ellos, pero como soy muy anárquica, a mi manera, quizás se parezca mas de lo que yo misma pienso, pero la hice a ojo con lo que tenía por casa y salió esta deliciosa SOPA DE LEGUMBRES, VERDURAS Y CARNES

COMPOTA DE CEBOLLAS Y PASAS

viernes, 4 de octubre de 2013



En muchos restaurantes marroquis es muy común y mas en las casas particulares, que sobre una tajine de carne o sobre un cous-cous, pongan esta compota de cebollas y pasas. Una verdadera delicia entre dulce y salado que armoniza de maravilla con multitud de platos.
Esta receta la podemos perfectamente maridar con muchos de nuestros guisos. Es un buen acompañamiento para rustidos y no digamos con la caza. Personalmente, me encanta un plato de arroz basmati, mezclado con la compota....no necesito mucho mas.


Estos días ya van dos recetas de cordero, pero me regalaron una bandeja con cordero de excelente calidad y no era cuestión de desperdiciarlo. El primer día lo hicimos a la plancha y luego, quería hacerlo guisado. Me gusta mucho cocinarlo con la tajine, pues queda muy sabroso, pero también se puede usar una cazuela con una buena tapadera, que cierre bien.
Como ya empiezan ha encontrarse guisantes frescos y las alcachofas aún encuentras alguna bien apretada y cerrada, pensé en hacer esta deliciosa TAJINE DE CORDERO CON ALCACHOFAS Y GUISANTES. La cocina marroquí es auténticamente deliciosa

TAJINE DE CORDERO Y FRUTOS SECOS

viernes, 5 de abril de 2013



Me gusta muchísimo Marruecos. Sus paisajes, sus gentes, su comida. Siempre tengo nostalgia y grandes deseos de volver, ya que allí me siento como en casa.
Quizás es que de tanto ir, su cultura y sus costumbres se han adherido a mi. Es un gran país que da mucho de si.
En casa, nos gusta mucho cocinar con la tajine, pues los guisos quedan muy melosos hechos en ella.
Tengo multitud de libros de cocina de varios países, ya que estoy muy abierta a todas las cocinas y creo que gracias a ellas adquirimos cultura y esta siempre es buena, venga de donde venga y nos ayuda a crecer.
De los libros de cocina marroqui, tengo tres que siempre hojeo. "La Cuisine Marrocaine" de Latifa Bennani-Smirès. " Un viaje gastronómico por el norte de África" de Mourad Mazouz y " Marruecos, la cocina de mi madre" de Alain Jaouhari.  De ellos he sacado ésta receta de TAJINE DE CORDERO Y FRUTOS SECOS.
Además del blog de Esther y Jordi "Nueva cocina marroquí", un gran blog que además del placer de la cocina, te adentra en el mundo de las costumbres y la vida marroquí.

TAJINE DE VERDURAS

miércoles, 25 de abril de 2012



Cada vez me gustan mas las verduras. Cuando me quedo sola, aprovecho para hacerlas en tajine, que es como mas me apetecen. TAJINE DE VERDURAS
Queda bien con cualquier tipo de verduras, aprovechando lo que hay por casa, todo queda bien.

TAJINE DE POLLO CON MIEL Y CANELA

jueves, 15 de marzo de 2012

Esta  TAJINE DE POLLO CON MIEL Y CANELA la he sacado del libro "Un viaje gastronómico por el norte de África" de Mourad Mazouz, que lo recomendaron Esther y Jordi en su blog y no pude por menos que comprarlo.  Para explicar este libro, el cual disfruto cada día leyendo por donde lo abro, prefiero transcribiros un trocito del texto para que os hagáis una idea. No hace falta que explique nada mas.
"Mi única ambición, a través de este libro, es rendir tributo a los cinco sentidos del lector. Marruecos, Argelia, Túnez, los tres tienen la misma capacidad de estimular los sentidos en el viajero. Con un suave vuelo, deseo llevarles por un paisaje de aromas, sonidos, colores, olores, imágenes, anécdotas, costumbres, tradiciones y rituales propios de ese lugar".

"BISSARA" CREMA DE HABAS MARROQUÍ

miércoles, 9 de noviembre de 2011

La "BISSARA" CREMA DE HABAS MARROQUÍ es un clásico de la cocina marroquí. Es una crema contundente, sencilla y facilísima de hacer.
Mirad si es sencilla que hay un proverbio marroquí que dice : "Es tan pobre, que solo come Bissara",  lo entiendo, pues yo con un bol de Bissara tengo una comida completa. Con hambre no me quedo! os lo aseguro.
La Bissara típica es con habas secas, pero mucha gente mezcla habas y guisantes secos, e incluso en otros sitios la hacen solo con guisantes. De cualquier forma está buenísima.
Estas legumbres las encontrareis en tiendas árabes.


"MADFOUNA" DE RISSANI - PAN MARROQUÍ RELLENO

miércoles, 26 de octubre de 2011

MADFOUNA" DE RISSANI - PAN MARROQUÍ RELLENO 
Madfouna significa enterrado y así es como es esta  receta: carnes y verduras aromatizadas con especies enterrados entre masa de pan.
Este plato es una especialidad de la ciudad de Rissani, que está en la región de Meknes- Tafilalet, provincia de Er Rachidia, Marruecos. Yo la he tomado en Merzouga.
Esta receta la he sacado de Nueva Cocina Marroquí
Toda la explicación del porqué de este pan la podéis leer en su blog, pues ellos viven allí y lo explican a las mil maravillas.
He hecho un pan marroquí con poca levadura y lo he rellenado con lo que ellos ponen mas algunas cosas que he añadido. El resultado nos ha encantado. No ha durado nada .

TARTA MARROQUÍ DE NARANJAS Y ALMENDRAS

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Esta TARTA  MARROQUÍ DE NARANJAS Y ALMENDRAS la he sacado en parte de "El hada de la tartas" 
Me ha gustado la mezcla de naranja, almendras y la originalidad de usar sémola de trigo en vez de harina. Supongo que el nombre de marroquí le viene de que todos los ingredientes son típicamente marroquíes, aunque nunca la he visto en Marruecos.  Quizás se haga en las casas particulares.
La he emborrachado con un almíbar de naranja.

PESCADO AL HORNO CON "CHERMOULA" - ESSAOUIRA

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Esta es una receta de pescado marroquí hecho con  una maceración  llamada "Chermoula", que es una mezcla de perejil, ajo, zumo de limón, aceite, pimentón dulce, guindilla, y comino . Se embadurna por dentro y por fuera la pieza de pescado. Se deja macerar y luego se cuece al horno con patatas, tomates y pimientos.  Una delicia para el paladar. PESCADO AL HORNO CON "CHERMOULA" - ESSAOUIRA

Esta receta ha sido mi excusa para hablaros de Essaouira, en árabe As-Sawira, ciudad de 70.000 habitantes, en la costa Atlántica Marroquí, totalmente amurallada. Una de mis 3 zonas preferidas de Marruecos. Las otras dos son las Medinas de Marrakech y Fez y el Erg Chebbi (dunas y desierto). Siempre tengo ganas de volver. Como mínimo una vez al año procuramos ir.




En el año 1506 los portugueses construyeron un puerto y lo fortificaron llamándolo Mogador.



 Desde aquí  salía y entraba el comercio de esclavos, oro y marfil que venía con las caravanas desde  Tombuctú.  Otro punto de salida para el comercio de esclavos era la isla de Goré en Dakar y algunos otros que no recuerdo.


En 1764 aprovechando estas fortificaciones fue erigida la ciudad, completamente amurallada. Le pusieron el nombre de Essaouira "la dibujada", pues su  planificación no tienen nada que ver con el caos de las Medinas marroquíes, mas bien su trazado es como el de una ciudad europea. Esto fue debido a que la proyectó el ingeniero francés Theodore Cornut.



Está edificada en un cabo. Por un lado hay una bahía protegida por la isla de Mogador, que es la mayor de las islas Púrpuras. Ellas protegen de la bravura del Atlántico a una playa kilométrica, donde cuando baja la marea, se organizan cantidad de partidos de fútbol, playa por antonomasia para windsurf y todos los deportes que tengan que ver con olas gigantes. La playa por la tarde, se llena de gente que con el frescor de la tarde van a pasear por la orilla, los partidos de futbol de los chavales y los camellos entre medio paseando turistas. Todo esto amenizado por unas puestas de sol espectaculares.






En el otro lado es todo lo contrario. Toda la potencia del Atlántico choca contra las murallas de la ciudad que llegan hasta el mar.



Entre estas dos costas, en la punta del cabo está el puerto. Bien fortificado, pequeñito y coquetón, pero con una gran y febril actividad pesquera.




Dentro de la ciudad todas las casas son blancas con puertas y ventanas en color azul turquesa o mostaza y con arcadas entre las calles en piedra, la misma piedra que las murallas. Está llena de placitas, terrazas, mercados, por donde pasear es una delicia. Su centro histórico está catalogado por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad desde 2001

Hay puestos callejeros donde por unos pocos "dirhams" se puede comer pescado fresquísimo a la brasa y a cualquier hora.



Orson Wells rodó algunas escenas de "Otelo" en Essaouira. En el "Hotel Des Illes" un hotel de otra época y decadente, pero que me encanta precisamente por eso, tienen una salita dedicada a él. Es nuestro hotel preferido.


PESCADO AL HORNO CON "CHERMOULA" - ESSAOUIRA       
                      
Vayamos a por la receta:
Para 4 personas:
1 K  de besugo, lubina o dorada, limpio y descamado
4 patatas grandes
1  K tomates
2 pimientos rojos
Para la  CHERMOULA:
1 cucharada sopera de pimentón dulce
1/2 cucharadita de café de pasta de pimientos picante o "Harissa"( optativo si os gusta el picante)
un buen puñado de hojas de perejil
1 o 2 ajos
zumo de 1/2 limón
sal y pimienta
un pellizco de comino
aceite de oliva


Triturar en el mixer o la picadora las hojas de perejil junto con los ajos.
Pasarlo a un bol y mezclarlo con el pimentón dulce, la pasta de pimientos picantes, el zumo de limón, sal, pimienta y un pellizco de comino. Ellos ponen una cucharada, pero aquí no nos gusta demasiado, pues no estamos acostumbrados a especiar tanto las comidas, pero un pellizco os aconsejo que se lo pongáis pues le da un toque especial. Ir echando aceite de oliva removiendo sin parar hasta que quede una mezcla homogénea y mas bien espesita.
Con ello embadurnar el pescado por dentro y por fuera. Si es muy grande, hacerle cortes transversales hasta la espina y embadurnar los cortes.
El resto de la salsa echarlo por encima del pescado y dejarlo macerar tapado con papel film en la nevera de media a una hora.
Mientras tanto, pelar y cortar a rodajas las patatas. Colocarlas en la base de una bandeja de horno, de la medida del pescado, con un buen chorro de aceite, sal y pimienta. Pasarlo al horno a 180º para que se vayan cociendo.
Cortar los tomates y los pimientos a cuadraditos desechando las pepitas y el líquido. Mezclarlo bien, junto con aceite, sal y pimienta.
Sacar la cazuela del horno cuando las patatas estén ligeramente cocidas y sobre ellas  colocar el pescado con el jugo de la maceración. Cubrir con la mezcla de tomates y pimientos.
No puedo dar el tiempo de cocción pues depende mucho de la pieza y del horno, pero una manera de saber si está hecho es clavar un cuchillo en la parte superior de la pieza a lo largo de la espina dorsal y observar la carne. Si ya no es traslúcida y se separa de la espina, el pescado está hecho. Sacarlo enseguida cuando esté en su punto. No hay nada peor que un pescado demasiado cocido.
Servir decorado con tiras de corteza de limones confitados.

Las GHORIBAS DE ALMENDRAS ,غريبة, ghraïba o ghriyyaba son unas pastitas marroquíes para la hora del té. Son muy contundentes pero despiertan sensaciones muy agradables al paladar.

PAN MARROQUÍ - KHOBZ

martes, 2 de agosto de 2011

He pasado por distintas experiencias utilizando diferentes recetas para hacer el pan marroquí o Khobz. Después de varios resultados desastrosos, ha sido la receta que me ha dado mi amiga Aicha, la que más se parecía a los panes que recordaba de mis viajes a Marruecos.
Una de las cosas que más me gustan de Marruecos, es ver las mujeres sentadas en el suelo, haciendo la  masa de pan en el Gsââ ( recipiente de barro cocido como un gran cuenco bastante bajo) . De hecho yo lo uso cuando mis muñecas no se quejan, pues no tengo mucha fuerza y me cuesta trabajar las masas a mano. Pero si puedo, hago como ellas y las trabajo en éste recipiente, pero ésta vez lo he hecho con la panificadora, aunque como podéis imaginar, se hace igual en los dos recipientes.
 
Foto de Teresa Paré en un viaje que hicimos en el año 2008

FAKKAS

miércoles, 27 de julio de 2011

Las  FAKKAS son unas pastas típicas de la cocina marroquí. Es como un pan dulce tostado y con almendras.
Se sirven como acompañamiento del té a la menta.
Es curioso la influencia de los distintos países de la ribera mediterranea y la similitud entre sus recetas y sus ingredientes aunque tengan nombres distintos. En Cataluña les llamamos "Carquiñolis", en Valencia "Rosegons" y en Italia, concretamente en la Toscana "Cantuccinis"


Los CUERNOS DE GAZELA " KAAB LAGHZAL" كعب الغزال ka'eb al-ġazal, uno de los postres mas conocidos y preciados de la cocina marroquí. 
Tienen forma de media luna o cuerno, de aquí el nombre de "cuerno de gacela" y un relleno de mazapán aromatizado con agua de Azahar.
Al leer esta receta se aprecia la gran influencia árabe que tenemos en nuestra gastronomía, sobre todo en lo que se refiere a la repostería.


TAJINE DE POLLO AL LIMÓN

jueves, 10 de marzo de 2011

la tajine de pollo al limón, llamada también "Tajine Mqualli", es un  plato muy sencillo y muy sabroso compuesto de pollo, cebollas, zanahorias, aceitunas especiadas y la piel de limones confitados que le da un sabor especial. Otra especialidad de la cocina marroquí



Sobre mí


Hola,

Me gusta la cocina. La he vivido desde que era pequeña, ya que en casa, mi madre y mi abuela materna cocinaban y dirigían de maravilla, haciéndonos participar y ayudar a mis hermanas y a mí.

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